20 manières dont le développement personnel va changer votre vie

Et si cette année était l’année où vous décidiez d’exploiter votre potentiel, de croire en vous et en vos projets, d’inspirer les autres et de vous épanouir ? Le développement personnel, c’est tout ça, et encore plus !

Je me passionne pour le développement personnel depuis des années et j’ai maintenant la chance d’en vivre grâce à mes articles. Après des heures et des heures de recherches, je vous partage aujourd’hui les 20 raisons de vous lancer dans le développement personnel cette année.

Bonne lecture !

Les 20 manières dont le développement personnel va changer votre vie

1. Vous trouverez votre voie : le développement personnel vous permet de mieux vous connaître, de savoir ce que vous voulez dans la vie, quels sont vos talents et quel impact vous souhaitez avoir sur le monde.

2. Vous pourrez poser vos limites : faire un travail de développement personnel, c’est aussi prendre conscience que notre valeur ne se limite pas à notre travail. Cette introspection permet donc de poser des limites et de pouvoir s’arrêter quand il faut.

3. Vous donnerez du sens à votre travail : fournir un travail dont on ne comprend pas le sens est la manière la plus simple d’arriver au burn-out. Lorsque vous savez pourquoi vous travaillez et quels objectifs vous visez, vous pouvez vous épanouir dans votre carrière.

4. Vous serez plus performant(e) : le développement personnel est l’art de devenir la meilleure version de soi-même. Vous apprenez donc à trouver votre motivation et à développer une méthode de travail qui vous rendra bien plus efficace.

5. Le feedback sera plus facile à accepter : berk. Le feedback. La vie serait tellement plus agréable si vous receviez des éloges pour chaque aspect de votre travail, n’est-ce pas ?

Rendons-nous à l’évidence : bien que désagréable, le feedback est nécessaire pour s’améliorer. Le développement personnel nous apprend à prendre le feedback comme des conseils et des opportunités.

6. Vous pourrez célébrer vos victoires : lorsque vous atteignez un objectif, même s’il parait petit, apprenez à être fier(e) de vous. Le développement personnel vous permet de reconnaître vos forces et vos réussites.

7. Vous saurez ce qu’il vous faut pour être heureux(se) : comme si bien expliqué dans le livre de Gary Chapman, certains ont besoin de paroles valorisantes pour se sentir aimés, et d’autres n’en voient pas l’intérêt. Grâce au développement personnel, vous apprenez à vous connaître et à savoir ce dont vous avez besoin pour vous épanouir dans vos relations.

8. Vous saurez ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas : tout comme poser vos limites est important dans le monde professionnel, vous devez aussi en avoir dans votre vie privée. Identifier ce que vous trouvez acceptable ou non dans votre relation avant que les problèmes n’arrivent vous fait gagner du temps, de l’énergie… et des larmes.

9. Vous apprendrez à vous faire confiance : à moins d’enfermer votre partenaire dans la cave, vous ne pouvez pas l’empêcher de vous trahir s’il/elle en a le projet. Le développement personnel vous permet de vous rendre compte de votre force et de votre valeur, afin de ne pas vous inquiéter de votre survie si votre partenaire décidait de vous trahir.

10. Vous ne vivrez plus selon les normes sociales : combien d’entre nous ressentons la pression sociale de se marier, d’avoir des enfants et d’acheter une maison le plus vite possible pour “avoir réussi” ? Apprenez à définir ce qu’est le succès pour vous au lieu de vous laisser influencer par la société.

11. Vous développerez votre confiance en vous : sans surprise, la confiance en soi est probablement l’effet secondaire le plus important du développement personnel. Grâce à votre confiance en vous, vous pouvez créer de meilleures relations, réaliser vos projets et vous épanouir de manière générale.

12. Vos relations seront plus authentiques : en effet, comment peut-on réellement être soi-même avec ses amis si on ne sait même pas qui on est ? De plus, en apprenant qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie, vous saurez vous entourer de personnes qui seront bénéfiques pour vous.

13. Vous ne dépendrez plus du regard des autres : parce que le développement personnel vous permet de devenir la meilleure version de vous-même tout en vous aimant tel(le) que vous êtes, vous n’aurez très vite plus besoin de l’approbation des autres.

14. Vos erreurs et mésaventures seront des leçons : s’appitoyer sur son sort n’a jamais aidé personne. Le développement personnel, c’est aussi se servir de tout ce qui nous arrive pour devenir une meilleure personne.

15. Vous serez inspiré(e) par les autres : bien qu’il soit peu recommandé de se comparer aux autres, souvent, on ne peut pas s’en empêcher. C’est pourquoi il faut garder l’esprit ouvert et curieux, et apprendre à s’inspirer des personnes que l’on envie au lieu de leur souhaiter du mal ou de supposer qu’elles ont plein d’autres défauts.

16. Vous aurez moins peur : plus vous apprendrez à vous connaître, à vous aimer et à croire en vous, moins vous laisserez vos peurs vous arrêter dans vos projets.

17. Vous croirez en vous : comment peut-on espérer mener à bien un projet, se lancer dans l’entrepreneuriat et essayer d’avancer vers son rêve si on ne croit pas en soi ? Découvrir ce qui vous motive, quels sont vos talents et ce que vous voulez accomplir vous permet de croire en vous et de passer à l’action.

18. Vous pourrez inspirer les autres : lorsque vous savez qui vous êtes et que vous croyez en votre projet, ça se voit. Il n’y a rien de plus attirant qu’une personne sûre d’elle et de ce qu’elle a l’intention d’accomplir.

19. Vos objectifs seront clairs : sans surprise, lorsque vous savez qui vous êtes et ce que vous voulez, vous pouvez vous fixer des objectifs clairs. Identifier ses objectifs est la première étape pour les atteindre.

20. Votre communication sera plus efficace : sans confiance en soi et sans savoir ce qu’on veut, il est difficile de communiquer efficacement. Le développement personnel est un moyen de s’affirmer et d’être convaincant(e) dans vos discours.

Quelle est la définition du développement personnel ?

Le développement personnel étant un domaine large, il est difficile de lui trouver une définition exacte.
Sur base de mes recherches et des nombreuses définitions qui existent, j’ai tenté de le définir de la manière suivante :

Le développement personnel est l’art de l’introspection, apprendre à développer ses forces et connaître ses faiblesses dans le but de devenir la meilleure version de soi-même.

Il s’agit d’une pratique variée, car elle touche de nombreux domaines de notre vie, comme la santé physique, le travail, la vie sociale et le leadership.

Quels sont les meilleurs livres sur le développement personnel ?

Afin de vous renseigner au mieux, j’ai sélectionné une série de livres que j’ai ensuite classée par thème et par niveau d’accessibilité.

A propos du bien-être

Pierre Sornin – I Love My Life ! Et vous ?

Un livre qui allie le développement personnel au développement professionnel.
Dans ce livre, Pierre Sornin raconte une histoire tout en donnant des exercices pour se fixer des objectifs et trouver sa motivation.

Miguel Ruiz – Les Quatre Accords Toltèques

L’un des plus connus, très accessible et idéal pour commencer le développement personnel.
Les Quatre Accords Toltèques sont quatre règles de vie à respecter en vue d’une vie plus épanouie et authentique.

Eckart Tolle – Le pouvoir du moment présent

Un livre accessible et conseillé aux personnes qui commencent le développement personnel.
Dans ce livre, Eckart Tolle invite le lecteur à prendre conscience de notre attachement aux choses et à distinguer le nécessaire du superflu.

Mark Manson – L’art subtil de s’en foutre

Facile à lire et à contre-courant de ce que l’on lit généralement sur le développement personnel.
L’Art Subtil De S’en Foutre offre une vision peu courante du développement personnel en invitant avant tout au lâcher prise.

A propos des relations

Gary Chapman – Les Langages de l’amour

Un livre sur les relations amoureuses, destiné à la fois aux hommes et aux femmes.
Gary Chapman propose une nouvelle manière de communiquer ses intentions et de comprendre celle des autres.

Sherry Argov – Pourquoi les hommes adorent les chieuses

Simple et agréable à lire, destiné aux femmes qui souhaitent améliorer leur vie amoureuse.
Ce livre explique comment s’affirmer dans une relation amoureuse, garder son indépendance, et garder l’intérêt de son partenaire.

Lise Bourbeau – La guérison des cinq blessures

Un livre accessible sur le bien-être et les relations.
La Guérison Des Cinq Blessures invite le lecteur à découvrir quelles blessures du passé l’empêchent d’avancer et à les guérir.

A propos de la productivité et du business

Hal Elrod – Miracle Morning

Un livre populaire sur le bien-être, visant à donner des conseils concrets.
Miracle Morning explique comment le simple fait de se lever plus tôt et d’adopter une certaine routine matinale peut complètement changer une vie.

Simon Sinek – Commencer par le pourquoi

Livre accessible qui traite du business mais aussi de la vie en général.
Dans ce livre, Simon Sinek offre une perspective différente sur la vente, en montrant l’importance des raisons qui poussent un client à acheter votre produit.

Napoleon Hill – Réfléchissez et devenez riche

Un livre connu qui booste la motivation.
Ce livre donne des conseils pratiques pour la réussite financière, en montrant l’importance de la persévérance et de la pensée positive.

A propos de du mindset et de la confiance en soi

Brian Tracy – Le pouvoir de la confiance en soi

Un livre qui traite à la fois de la vie de tous les jours et du business. Ce livre démontre l’importance de la confiance en soi, donne des conseils pour la développer et explique les manières dont elle impacte votre vie.

Anthony Robbins – Pouvoir illimité

Livre très complet sur la PNL, relativement long et moins accessible, mais donne énormément d’informations.

Anthony Robbins invite le lecteur à atteindre son plein potentiel grâce à la PNL, en parlant de l’énergie, du pouvoir de persuasion, de la maîtrise de corps et de l’esprit, et des bases de la réussite.

Robert Greene – Atteindre l’excellence, Les lois de la nature humaine, 48 lois du pouvoir, L’art de la séduction

Quatre livres sur la psychologie humaine, basés sur des observations de personnages historiques. Moins accessibles et relativement longs à lire.

Dans ses ouvrages, Robert Greene démontre, à l’aide d’exemples historiques, certains aspects inattendus de la psychologie humaine, parlant de la séduction, de la manipulation, des techniques d’apprentissage, et du fonctionnement de la société.

Où puis-je trouver des exercices sur le développement personnel ?

Parce que le développement personnel passe avant tout par le fait de se connaître soi-même, les tests en ligne sont un bon point de départ.

Le MBTI, ou test des 16 personnalités, est un test gratuit qui vous invite à répondre à un questionnaire afin d’évaluer vos rapports aux autres, votre manière de communiquer, de voir le monde, et de prendre des décisions.

L’Ennéagramme est une autre méthode d’observation de la personnalité. Elle étudie les comportements et mécanismes développés depuis l’enfance. Une manière conseillée d’identifier son Ennéagramme est de lire attentivement les descriptions des neuf types pour déterminer avec lequel vous vous identifiez le plus.

Enfin, les familles d’âmes sont une autre manière d’apprendre à se connaître. Les familles d’âmes sont une autre manière de classifier les différentes personnalités. Connaître sa famille d’âmes vous permet de comprendre ce qui vous rend différent(e) des autres et de trouver votre voie.

Quels sont les meilleurs séminaires sur le développement personnel ?

Les Clés du Succès – Es Sense

• Un show unique en présentiel
• Fixez-vous des objectifs
• Développez votre confiance en vous
• Devenez libre financièrement
• Surpassez vos craintes

Un événement décrit comme “incontournable” dans une vie, avec un show plein d’énergie qui invite aux rencontres.

Les Clés du Succès sont l’occasion de s’inspirer de nos orateurs Pierre Sornin, fondateur de Es Sense et auteur du livre I Love My Life, et Etienne Van de Kerckhove, entrepreneur à succès ayant notamment revendu sa société I.R.I.S. pour plus de 100 millions d’euros.

Cet événement vous donne également l’opportunité d’apprendre sur vous même, tant pour avancer dans votre carrière que pour améliorer votre confiance en vous.

Unleash The Power Within – Tony Robbins

• En présentiel depuis Birmingham
• Améliorez vos relations
• Lancez votre business de rêve
• Trouvez votre âme soeur

Ce show de quatre jours promet un élan de motivation, de confiance en soi et de courage. L’événement ne se limite pas à vous aider dans votre carrière, mais également dans vos relations familiales et amoureuses.

Ecole d’entrainement à l’effective coaching – David Laroche

• Atteignez votre plein potentiel
• Devenez excellent dans votre domaine
• Apprenez à coacher

Une formation qui vous forme non seulement à comprendre vos propres motivations, mais aussi à comprendre celles des autres. L’école d’entraînement à l’effective coaching est un tremplin pour devenir la meilleure version de vous même afin de pouvoir aider vos proches.

Confiance Illimitée – Franck Nicolas

• Développez votre pouvoir d’action
• Faites la différence auprès des autres
• Gagnez ce que vous valez vraiment
• Inspirez

Cette formation de Franck Nicolas vous permet de vous libérer de la culpabilité qui vous empêche de vivre votre vie. Confiance Illimitée promet une amélioration dans votre confiance en vous, permettant de reprendre le contrôle sur vos projets et sur votre vie.

Destination réussite – Max Piccinini

• Révélez votre potentiel
• Boostez vos finances
• Développez votre aptitude au bonheur
• Développez votre réseau

Ce séminaire est décrit comme un séminaire de transformation, offrant des clés concrètes pour améliorer vos finances, votre carrière et votre épanouissement personnel.

Où trouver des outils sur le développement personnel ?

En plus des centaines de vidéos sur le développement personnel disponibles gratuitement en ligne, il existe d’autres outils pour vous aider à démarrer.

Le Bullet Journal est une méthode américaine qui vous aide à planifier, à vous motiver, à fixer des objectifs et à vous poser les bonnes questions à l’aide d’un simple cahier.

Cinq ans de réflexion est un autre cahier à remplir jour après jour et c’est l’un des outils les plus connus dans son domaine. Comme son nom l’indique, il est à remplir pendant cinq ans, ce qui vous permet de constater vos progrès et votre évolution.

Mon journal d’écriture thérapie est un journal intime guidé pour vous aider à organiser vos pensées et à booster votre motivation et votre créativité.

Quelques comptes Instagram sur le développement personnel

Sur notre page Instagram des Clés du Succès, vous trouverez des citations inspirantes, des astuces pour croire en vous, des conseils business et des interviews d’entrepreneurs.

Sur sa page Instagram, Stephano Attitude partage des citations, des conseils et des pensées inspirantes à propos de la motivation, de la persévérence, de la confiance en soi et de l’entrepreneuriat. 

Sur sa page Instagram, Mohamed Boclet partage des interviews et des conseils pour gagner en motivation, être plus parformant et atteindre son potentiel. 

Conclusion

Vous l’aurez compris, le développement personnel est un vaste domaine.

Commencer un travail de développement personnel vous aidera dans votre travail en boostant votre motivation et votre productivité. Vous développerez vos talents de leadership et d’influence, vous permettant d’avancer dans votre carrière et dans votre business.

Cela vous aidera également à construire des relations saines et heureuses, car vous apprendrez à vous connaître, à communiquer vos besoins et à être authentique.

En vous lançant dans le développement personnel, vous gagnerez en confiance en vous, vous apprendrez à inspirer les autres, et vous trouverez la motivation pour entreprendre tous vos projets et devenir la meilleure version de vous même.

Lire des livres, écouter des podcasts, suivre des formations en ligne ou en présentiel ne sont qu’une partie des possibilités qui s’offrent à vous pour entamer votre travail sur vous.

Bien entendu, les séminaires de développement personnel comme les Clés du Succès sont probablement la meilleure manière de commencer car ils vous permettent d’apprendre en étant entouré(e) de personnes qui suivent le même chemin.

Les raisons et les ressources pour se lancer dans le développement personnel ne manquent pas. Êtes-vous prêt(e) à commencer votre nouvelle vie ?

Mathilde Nootebos

Rédactrice web

Je m’appelle Mathilde et mon job est d’embellir votre journée avec des articles sur le développement personnel. Auteure d’un blog sur les relations amoureuses, et passionnée de développement personnel depuis plusieurs années, je me fais un plaisir de parcourir ce vaste domaine pour écrire les meilleurs articles possible.