par Mathilde Nootebos | Juil 5, 2023 | Développement personnel
Arrêtez de vous limiter : 30 conseils pour agrandir votre zone de confort Plus votre zone de confort est petite, plus vos résultats et votre bonheur resteront… petits.Qu’est-ce que la zone de confort ? Comment l’agrandir ? Après beaucoup de recherches,...
par Mathilde Nootebos | Juin 27, 2023 | Développement personnel
Burn-out : comment se soigner, d’où vient-il et quelles différences avec la dépression ? Entre le stress constant, les troubles du sommeil et les difficultés de concentration, les signes du burn-out peuvent vite porter à confusion. Qu’il s’agisse d’un épuisement...
par Mathilde Nootebos | Juin 23, 2023 | Développement personnel
9 techniques infaillibles pour gagner en confiance en soi La confiance en soi permet de rêver plus grand, de se fixer des objectifs et de les atteindre. Elle permet de vivre et une vie épanouie, tant dans sa carrière que dans la vie privée… Mais comment développer sa...
par Mathilde Nootebos | Juin 22, 2023 | Business et entrepreneuriat
Réorientation professionnelle : 8 signes qu’il est temps de changer de travail Trouver un métier “pas trop mal” et y rester toute sa vie parce qu’on ne sait faire que ça, c’est fini ! La réorientation professionnelle peut faire peur si on n’a pas l’habitude du...
